Al maig torna a ser l'hora de la primavera. El clima s'està escalfant i tot es recupera. A la gent li agrada relaxar-se i fer senderisme en aquesta temporada assolellada. Mentre es relaxen, també poden fer exercici i apropar-se a la natura. Els excursionistes no es veuran afectats pel temps. Hi ha restriccions de gènere i edat. Un càlid recordatorireposar aiguaa temps quan camina amb seguretat. Avui m'agradaria compartir amb vosaltres quines ampolles d'aigua és millor portar amb vosaltres a l'excursió.
Tot i que la temperatura augmenta al maig, excepte algunes zones amb temperatures elevades durant tot l'any, la temperatura mitjana a la majoria de ciutats i regions encara és relativament baixa. Per tant, a causa de l'evaporació de la suor després de l'excursió, el millor és portar alguna cosa que et pugui mantenir calent. És millor afegir una mica d'aigua tèbia de manera oportuna per resistir la temperatura ambient més baixa. També pot permetre que el cos s'ajusti ràpidament, reduir la fatiga i augmentar l'esperit.
També hi ha alguns països i grups ètnics als quals no els agrada beure aigua calenta a causa dels hàbits de vida, de manera que els gots d'aigua que porten poden ser principalment gots d'aigua de plàstic. No és fàcil portar tasses d'aigua de vidre, perquè la tassa d'aigua de vidre en si és pesada i fàcil de trencar. Al que cal prestar especial atenció quan feu senderisme a l'aire lliure és la seguretat. Per tant, no es recomana portar una ampolla d'aigua de vidre.
Podeu afegir alguns condiments a l'aigua potable que porteu segons el vostre entorn i la distància de senderisme. Per exemple, els amics de l'alpinisme poden afegir una mica de sal a l'aigua per evitar la sudoració excessiva i el desequilibri electròlit. Els amics que fan senderisme als parcs, al costat del mar o a zones pintoresques poden afegir una mica de mel o llimona a l'aigua potable. Quan estiguis cansat, fes un glop per alleujar ràpidament la fatiga.
A causa de la relació entre l'entorn, la distància i el temps en fer senderisme, els amics intenten portar una ampolla d'aigua de més capacitat. Depenent de la vostra capacitat de suport de pes, podeu augmentar l'ampolla d'aigua entre un 30% i un 50% de l'aigua potable diària. Recomanat de 700 a 1000 mil·lilitres, una tassa d'aigua amb aquesta capacitat normalment pot satisfer les necessitats d'aigua d'un adult durant 6 hores.
Per tant, l'ampolla d'aigua que heu de portar per fer senderisme primer ha de ser saludable i apte per als aliments, després resistent i duradora i, finalment, la capacitat ha de ser fàcil de transportar i no es filtrarà. El pes es pot decidir segons la vostra pròpia situació.
Hora de publicació: 10-maig-2024